现在威尼斯人官方网站人的心理压力都很大，这是一种复杂的社会现象，对它的研究和界定有许多不同的方法。一般来说，压力开始于一些特别的需求，一项特殊的需求是否产生压力取决于个人对需求的理解。如果个人没有体力、精神或情感方面的资源去满足需要，需要就被认为是潜在的压力因素。我们知道，澳门威尼斯人app下载营销人员在其工作生活中要承担多种角色，诸如知识传授者、心理治疗学家、人际关系的艺术家一样，经常还要充当替罪羊。承担角色的多样性使得客户经理具有比别人更多的情感冲突，更多的心理压力。有关专家对澳门威尼斯人app下载营销者的心理健康进行了研究，结果都显示了澳门威尼斯人app下载营销人员中普遍存在的心理健康问题及工作带来的心理压力......
其实，适度的紧张和压力可以使人充实和上进，提高工作学习效率；但是，压力过大或者紧张感过于持久则会出现焦虑、烦躁、抑郁等心理障碍，乃至心理疾病。
现代威尼斯人官方网站员工面临的压力主要来自以下几个方面：
一是竞争的压力。在威尼斯人官方网站行业的各个岗位，网聚了众多业内精英，而不断更新的新鲜血液，让“老人”们都备感压力。今后就业难的矛盾会更加突出，岗位竞争会更趋白热化。
二是发展瓶颈的压力。每个人工作到一定程度和年限，升职的问题就摆在面前。然而，更高的职位总是僧多粥少，有的人或许会平步青云，有的人会原地踏步。因此，很多人都会莫名焦虑。
三是人际裙带的压力。有人的地方就有人际裙带，每个单位都有着复杂的人际关系，在知识分子集中的地方，人际关系可能更为复杂。
四是感情的波澜。现实生活中，那些身居要职或待遇丰厚的中高层们，很多人的家庭和情感生活都不尽如人意。或忙于打拼冷落了家人，或年龄过大却还是“剩男剩女”，这些都反过来影响了他们的工作，无形中增加压力。
五是工作的压力。对带薪休假的呼吁已有时日，然而，这对很多白领来说，还是可望而不可即的梦。他们已经习惯了早出晚归的生活，习惯了没有节假日无休止的加班。生活是残酷的，没有上佳表现，你可能随时被人替换。
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所以说，通过我们生活中开玩笑、自嘲，工作中逗乐子、相互挖苦（善意的）等办法缓解精神压力，有异曲同工之妙...笔者认为：开心不是派生的，它是通过自己的智慧创造出来的， 下班后，关上电话机,在惬意的温水浴盆里好好休息一下……为自己买一束鲜花……打开CD,闭上眼睛舒舒服服地坐着聆听一段熟悉而美妙的音乐……到附近如有公园或花园,可去那里散散心……回忆你一生中曾经拥有的最幸福的时光……也可以与爱人去郊外游一游……给爱说笑话,懂幽默的朋友或亲人挂个电话..给自己斟上一杯葡萄酒,品尝一份特别精美的食品..随意作愉快的遐想,哪怕只有五分钟……
既然我们没有能力改变现实，那就学会适应现实吧，郁闷或发牢骚应该是不属于“智者”的，更没有必要自己躲在一个角落生自己的闷气，记得鲁迅先生讲过：“生气——就是那别人的错误，惩罚自己...”。
试问：我们每天开开心心的生活，快快乐乐工作难道不好吗？
发表于 2009-10-27 16:34:39
